고통은 성장의 일부분이다.

고통은 성장의 일부분이다.

불안을 거부하는 사람은 병이 든다. 

충분히 자각되고 수용된 불안은 

저절로 기쁨, 안정, 힘, 중심, 개성으로 전환된다.

'고통이 있는 곳으로 가라.' 

이것은 실용적인 공식이다.

- 페터 쾨스텐바움