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도서리뷰119

위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 2025. 8. 22.

극한의 경험 극한의 경험- 책읽는 남자 전쟁을 책으로 읽는 것과 직접 몸으로 경험하는 것은 전혀 다르다.전쟁에 대한 인식은 그 시대의 문화와 함께 한다. 1450년 ~ 1740년 전쟁, 정신이 지배하다. (메멘토 모리 : 죽음을 기억하라)그리스도교 저자들은 영적인 투쟁을 군사용어로 설명한다.종교의 성인열전 중에서 전쟁 그 자체에 대한 깨달음으로 종교를 갖게 된 사람은 없었다. (예) 예수교의 창시자 로욜라는 전쟁을 경험해서 개종한 것이 아니라, 전쟁의 부상으로 치료를 할 때 읽었던 책 때문에 개종을 했다.(예) 얀센파 수도사 퐁티스를 개종시킨 것은 수십년간의 군대생활이 아니라 집에서 사망한 한 민간인(성 앙주)의 죽임 때문이었다.(예) 개신교 군인 개종자 존 번연도 전쟁이 아닌 책과 설교를 통해서 개종을 했다. .. 2025. 5. 13.

돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 - 코스톨라니 ”인생을 즐기십시오“투자는 지적인 도전 행위다. 많은 사람들이 돈에 대한 욕구를 비도덕적인 것이라고 말할 때, 그 속을 들여다보면 정의로움을 가장한 질투가 불타고 있는 경우가 많다. 대다수의 의견과는 달리, 한 여자가 돈 때문에 어떤 남자와 사랑에 빠지는 것을 나는 비난할 생각이 없다. 돈은 성공의 표현이며, 그 여자는 바로 그 성공에 매료되는 것이기 때문이다."불로소득으로 부를 축적한 존 메이나드 케인즈 경. 그는 심각한 경제 위기에 처했던 1932년 당시 미국 주식을 대대적으로 사들인 다음 호경기에 이를 되팔아 상당한 부를 축적할 수 있었다. 그는 증권투자로 부를 축적한 얼마 안되는 경제학자 중 한 사람이다."단기투자자들은 X와 Y 사이에서 수익을 창출 해야 하기 때문에 줄타기 곡예를 해야 한다. 그.. 2025. 4. 12.

주식투자의 80/20 법칙 1) 가장 안전한 주식투자 방법은 한번에 조금씩 투자하되 이것을 몇 년에 걸쳐 일정하게 하는 것이다.2) 시장의 사이클이 일시적으로 최고점에 이르렀 을 때는 주식투자에 매우 신중을 기해야 한다는 것이다.최고로 간단한 방법은 남들이 모두 할 때 나는 하지 않 는 것이다.주식 시장에 대한 기대가 한껏 부풀어오를 때 시장의 붕괴는 거의 필연적이다.이보다 약간 더 기술적인 요소를 알고 있다면 'PER(Price Eamings Ratio, 주가수익비율)를 눈여겨보면 될 것이다. 그 수치가 17을 넘는다면 주가는 이미 거품이 잔뜩 끼어 있다고 봐야 한다.주가가 떨어질때 물타기하지 마라주가가 아무리 많이 떨어졌다 하더라도 얼마든지 더 떨어질 수 있다는 옛말을 기억해야 한다.당신이 큰손이 아니라면 떨어지는 주식을 사는.. 2025. 2. 17.

군중심리 - 귀스타브 르 봉 군중에게 환상을 품게 만드는 자는 그들의 주인이 되며, 군중을 각성시키려 드는 자는 그들의 희생양이 된다!국가의 영혼을 순식간에 바꿀 수 있다면 개혁은 충분히 유용할 테지만, 그런 힘을 갖고 있는 것은 오직 시간뿐이다.인간을 지배하는 사상, 감정, 관습 등은 모두 우리 내부에 있는 것들이다. 법과 제도는 우리 영혼의 발로이며, 그 요구들의 발현이다. 영혼의 소산인 법과 제도가 영혼을 바꿀 수는 없으리라.우리의 모든 행위 속에서 매우 거대한 영역을 관할하는 무의식은 여전히 미지의 힘으로 작용한다. 그에 비해 이성은 아주 적은 부분을 차지할 뿐이다.우리의 관측으로부터 도출된 결론은 대개 미숙한 것이다. 왜냐하면 우리에게 잘 보이는 현상들 뒤에는 제대로 보이지 않는 다른 현상들이 있고, 또 그 뒤에는 어 쩌면.. 2025. 2. 3.

내 인생에 용기가 되어준 한마디 넓은 우주의 그 수많은 별 중에서 지구라는 작은 별. "사실 살아가는 사소한 일에 별로 관심이 안 가요. 우주가 이렇게 넓은데 왜 이 좁은 데서 서로 으르렁대는지 모르겠어요.“ - 천문학자 이영욱 박사‘우주의 크기를 생각하면 지구는 얼마나 작고, 지구에 사는 나는 또 얼마나 작은가.'오늘도 이런 생각을 하면 마음이 평화로워집니다.학생이 배울 준비가 되면 스승은 나타난다. 인생에는 어떤 형식과 정답이 있다고 여깁니다. 좋은 부모한테 태어나 좋은 학교에 다니고, 좋은 직장을 다니다가 좋은 배우자를 만나 좋은 가정을 이루고, 남들보다 더 많은 돈과 권력과 명예를 지니고 오래오래 행복하게 잘 살다가, 결코 죽고 싶지는 않지만 큰 고통 없이 죽기를 바라는 그런 형식을 생각합니다. 그래서 그런 형 식 속에는 고통의.. 2024. 12. 20.

마인드 리셋 - 알리사 피너맨 남들이 뭘 하든 상관없이 자신의 목표를 따라간다면 매 순간을 성취감으로 충만하게 보낼 수 있다. 자신만의 무한한 가능성을 펼치 며 사는 삶이 얼마나 멋질지 상상해보라. 삶의 기준을 '남'에서 '나'로 바꾸는 마인드 리셋은 모두가 승리하는 윈-윈 시나리오다. 남들을 제치고 홀로 1등을 거머쥐는 것이 좋은 삶은 아니다. 자신만의 최고 경지에 오르는 경험은 엄청난 만족감과 즐거움, 그리고 기쁨을 준다. 그리고 이런 것들이 삶의 질을 결정한다.단 한 걸음으로 세계일주를 할 수 없는 것처럼, 잠깐 새로운 생각을 했다고 마음가짐 자체가 바뀌지는 않는다.길을 만들려면 끊임없이 걸어야 하듯이, 마음가짐을 바꾸려면 끊임없이 변화를 생각하고 또 생각해야 한다.- 헨리 데이비드 소로 2024. 12. 6.

그물에 걸리지 않는 바람처럼 다 놓아버려라 - 가이 핀리 숨을 들이마시기만 하고 내 쉬지 않으면 아무 소용없다. 놓아버리기를 삶이라는 호흡의 일부라고 생각하라. 태양이 빛나는 것이 자연스러운 일이듯, 참 자아가 놓아버리는 것도 자연스럽다고.우리에게는 놓아버리고 자유롭게 살 권리가 있다.바람의 방향을 읽어서 연을 날리면 연은 저절로 하늘을 날듯 마음속을 고요히 살필 줄 아는 사람만이 삶이라는 하늘을 더 자유롭게 날아다닐 수 있다.무서워 보이는 상황 자체가 두려움은 아닙니다. 그것을 보고 느끼는 당신의 반응'이 두려움입니다.참된 행복은 애쓰지 않아도 찾아온다. 당신은 다른 사람을 두려워하는 것이 결코 아닙니다. 겁을 내는 이유는 그 사람을 향한 당신의 생각' 때문입니다.두려움은 그 사람이 당신을 어떻게 생각할까 하는 당신의 생각에서 일어난 것입니다. 자신의 생각을.. 2024. 12. 3.

스피릿 - 부자를 만드는 힘 "만일 내가 아무것도 이루지 못할 것이라 생각한다면,나는 아무것도 이루지 못할 것이다." 잠재의식은 힘세지만 겁 많은 코끼리와 같다.방향을 잘 인도하면 세상을 정복하는 힘을 주지만 두려움에 사로잡히면 도리어 주인을 짓밟고 해칠 수 있다.학교는 좀처럼 성공의 기술을 가르치지 않는다네. 이상 한 현실이지. 그래서 자네는 자네 스스로 이런 기술들을 터득해야 한다네.자네가 원하는 일에서 성공하려면, 가능한 한 빨리 그 분야에 진입하기 위해 할 수 있는 모든 것을 다하게.매일 밤 잠자리에 들기 전에, 자신에게 이렇게 묻게나.‘오늘 나는 나의 일을 통해 어떤 새로운 것을 배웠는가?’'오늘 나는 내 능력을 높이고, 내 방식을 다듬고, 고객이나 사람들과의 관계를 개선하기 위해 어떤 노력을 기울였는가?'손에 펜을 들고 .. 2024. 12. 2.

1%를 읽는 힘 자신만의 관점을 만들고 키워라. 당시에는 잘 느끼지 못하고 거래하지만, 가격이 싼 것은 이유가 있고 비싼 것은 비싼 가치를 하는 경우가 많다. 투자하려는 건의 협상 과정에서 요구하는 조건이 쉽게 수용되면 좋아할 게 아니라, 내가 모르는 문제가 있는 게 아 닌지 긴장해야 한다. '좀 비싸기는 해도 괜찮은 물건에 투자했다'라는 생각이 들 때 보통 좋은 투자 결과가 나왔다."기업은 매출을 늘리고 수익성을 높여 단계적으로 성장하는 게 아니다. 위험 관리를 제대로 못한 경쟁사가 내외부의 파도에 무너질 때 점프하듯이 성장한다." 2024. 11. 29.

위대한 확언 - 밥 프록터 The ABCs of Success 긍정적인 사고만으로는 결과가 나오지도, 목표를 실현할 수도 없다. 오히려 행동과 조화되지 않으니 좌절하기 쉽다. 음악을 긍정적으로 생각한다고 음악가가 되지는 않는다. 음악가가 되려면 실제로 노력하고 악기를 연주해야 한다. >> 긍정적인 사고의 힘은 긍정적인 행동으로 표현할 때 발휘된다. 모든 행동의 원형은 생각이다. 차분하게 사색하고, 효율적으로 행동하라. 조용한 사색에서 훨씬 효과적인 행동이 나온다. 행동이야말로 지성의 진정한 척도다. 오늘은 새로운 삶의 시작이다. 달력을 넘기면서 새로운 날이나 달로 넘어가듯이 머릿속에서 삶을 그렇게 넘 길 수 있다. 승리자는 패배자의 비판에 정신을 팔거나 속도를 늦추지 않는다. 사람은 폐로 첫 숨을 들이마시는 순간부터 목표를 추구 하기 시작한다. 누구나 어린 시절 처.. 2024. 11. 18.

모든 삶은 흐른다 - 로랑스 드빌레르 vague _ 곡예와 같은 삶을 지나다 바다 _ 무한으로 이어지는 인생 바다와 대양 _ 인위적인 라벨 거부하기 밀물과 썰물 _ 올라가면 내려갈 때도 있는 법 무인도 _ 진정한 고독이란 무엇인가 보자도르 곶 _ 상상력을 발휘하는 용기 난파 _ 위험에 대비하는 자세 해적과 해적질 _ 다른 사람으로부터 나를 지키기 상어 _ 한 걸음 더 나아간다는 것 marée haute _ 저 멀리 삶이 밀려오다 섬 _ 나답게 살기 항해 _ 멀리 떠날 수 있는 용기 헤엄 _ 자아라는 부담과의 결별 바다 소금 _ 가진 것을 새롭게 음미하는 법 등대 _ 흔들리지 않는 삶의 지표 만들기 바닷가 _ 쉬어가기의 중요성 크라켄 _ 새로운 지식으로 편견 부수기 marée basse _ 삶으로부터 잠시 물러나다 사르가소.. 2024. 11. 18.

오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다 Someday is not a day in the week: 10 hacks to make the rest of your life the best of your life by Sam Horn 제1장. ‘오늘 행복한 삶’을 살고 있는가? : 지금의 삶 평가하기 하루쯤 빈둥거리기 오늘이 최고의 날임을 기억하라 시간은 우리를 기다려주지 않는다 제2장. 내가 무엇을 원하는지 나만이 알 수 있다 : ‘언젠가의 꿈’이 아닌 ‘오늘의 꿈’ 만들기 원하는 바를 분명히 하기 달력에 날짜 표시하기 제3장. 인생을 가로막는 장애물들을 단호하게 없애는 법 : 낡은 믿음과 행동 삭제하기 훼방꾼들에게 ‘No’라고 말하기 렛잇고, 렛잇고 이유 없는 의무감에서 벗어나기 제4장. 미루기를 멈추고 모험에 뛰어들어라 : 삶을 진전시킬 매.. 2024. 11. 17.

글은 어떻게 삶이 되는가 - 김종원 이제는 그냥 미운 사람조차 생기지 않는다. 헛된 감정이라는 사실을 알기 때문에 그렇게 일상을 글 쓰는 삶에 최적화한다. 우리가 바라보는 모든 대상에는 무게가 없다. 무게를 결정하는 건 그걸 바라 보는 사람의 시선이다. "이 안에 무언가 있다. 내가 천천히 하나하나 발견할 생각이다" 라는 생각으로 하루를 살면 어제와 다른 일상이 펼쳐진다. 일상을 살아가며 중간중간 삶의 목차를 써보라. 삶의 절반 정도는 완성한 사람만이 목차도 쓸 수 있다. 굳이 쓸데없는 분노와 슬픔을 드러내지 않고도, 자신을 찾아온 힘든 것들을 더 나은 글로 창조하는 에너지로 전환하며 현명한 일상을 보내게 된다. 그게 바로 자신의 슬픔을 글로 써낼 수 있는 자만이 누릴 수 있는 특권이다. 글쓰기의 제1원칙인 "누구를 위해 글을 쓸 것인가?.. 2024. 10. 30.

당신의 뇌는 최적화를 원한다 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 몸 때문이 아니라 뇌 때문이다 인생을 바꿔줄 7가지 기적의 물질 1. 의욕과 열정의 행복물질- 도파민 보상을 받으면 뇌도 춤춘다 행복물질이 팡팡 나오는 목표달성 7단계 의욕• 열정 • 동기가 솟아오르는 메커니즘 일하는 방식을 조금만 바꿔도 더 많은 행복물질이? 퇴근 후 '일상의 행복감'을 극대화시키는 도파민 생활습관 2. 집중력과 기억력을 끌어올려야 할 때 - 노르아드레날린 적당한 긴장이 꼭 필요한 이유 집중력 최고! '한 방에 역전'도 가능하다 노르아드레날린과 도파민을 나눠쓴다면? 기억력이 떨어진 건 혹시 우울증 때문? 잘 쉬는 방법을 궁리해서 노르아드레날린을 조절한다 3. 신체능력과 몰입 에너지가 필요할 때 - 아드레.. 2024. 8. 22.

백년 운동 - 정선근 교수 2016년 캐나다 맥마스터대학에서 나온 실험보고서에 따르면 1반복최대(1RM)의 75~90%의 무게로 8~12회 반 복 운동한 고중량•저반복 그룹과 30~50%의 낮은 무게로 20~25회 반복하며 운동한 저중량•고반복 그룹을 12주 동안 운동시킨 후 비교했더니 근력과 근육의 크기 증가가 비슷했 다는 것이다. 척추와 관절에 무리가 안 될 정도로 가벼운 무게로 운동해도 충분히 근육을 만들고 근력을 강화할 수 있 다는 것을 인체 실험으로 증명한 것이다. 몸 전체에 새로운 자극을 가하기 위해 3~6개월마다 분할하는 방법을 바꾸는 것도 좋다. 중요한 것은 분할된 근육군 중에서 큰 근육군 운동을 먼저 하고 작은 근육군 운동은 나중에 하는 원칙이다. 강한 자극을 받은 근육은 반드시 충분한 휴식이 필요하다. 근육은 자.. 2024. 8. 1.

벨 아미 - 기 드 모파상 노르베르 드 바렌이 대답했다. "이봐요. 난 늘 이렇다오. 당신도 몇 년 있으면 나처럼 될 거요. 인생이란 비탈길과 같다오. 올라가는 동안은 정상이 보이니까 행복하지. 하지만 다 오르고 나면 갑자기 내리막길이 나타나고, 종말이, 죽음이라는 종말이 보이기 시작한다오. 또 올라갈 때는 천천히 가지만 내려갈 때는 빠르답니다. 당신 나이 때야 즐겁지요. 결코 실현되지 않을 것이라 해도 희망도 많고 말이오. 그런데 내 나이가 되면 더 이상 아무것도 기대하지 않게 된다오. 그저•••••• 죽음이 있을 뿐." 인간의 정신은 초라하기 그지없고, 인간의 사상과 관심사들은 그야말로 범속할 뿐이며, 인간의 도덕은 너무도 어리석다. 이 모든 일이 너무 느닷없이 이루어졌다. 정작 뒤루아는 상관하지도 못하고 입도 벙끗하지 못했다.. 2024. 6. 22.

돈을 이기는 법 - 성필규 회당릉절정 일람중산소 會當凌絶頂一覽衆山小 "내 반드시 정상에 올라 뭇 산들의 자그마함을 굽어보리라." 반드시 성공하는, 반드시 실패하지 않는, 언제나 수익을 내는 그런 방법은 시장 어디에도 없다. 투자는 무엇인가? 승패를 운에 맡기는 것이 아니고 이기는 방법을 먼저 확보한다면 그때부터는 투자가 된다. 그 차이가 단 1퍼센트에 불과할지라도 말이다. 베팅이 먹히면 단 한 번의 수익이 아홉 번의 손절로 인한 손실을 몇 곱절 상회하고도 남는다. 나는 한번 시세를 잡으면 그놈이 황소건 곰이건 간에 등판에 올라타 절대 내려오지 않는다. 이것이 시세의 속성이다. 어떤 게임이건 제대로 승부하기 위해서는 그 게임의 속성을 잘 알아야 한다. 실패하는 투자자들이 가지고 있는 대표적인 습성 하나는 거래 승률에 지나치게 집착.. 2024. 6. 20.

잠시 혼자 있겠습니다 SOLITUDE: In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World, Michael Harris 홀로 있음 이 없으면 아이는 자율적인 존재가 되지 못하며, "우리의 사회적• 심리적 병증 가운데 대다수가 일차적으로 자기 조절 장애 라는 점을 부인할 수 없다. 외로움의 통상적 치료법은 더 많은 사람들과 연결되는 것이지만, 홀로 있음을 연습하는 것도 하나의 답이 될 수 있다. 오히려 많은 사람들이 홀로 있는 시간을 절실 하게 필요로 한다. 똑같이 반복되는 사회생활에서 자신을 격 리시키면 "일상적 삶의 복잡한 상황에서는 좀처럼 포착되지 않는 자기 이해와 깊은 내면과의 접촉이 증진된다"라고 스토는 말한다? 작가와 화가들의 발명은 불만에서 시작한 경우가 많다. 스토는 그 속에서.. 2024. 6. 10.

나는 왜 저 인간이 싫을까? - 오카다 다카시 인간은 태어나면서부터 서로를 미워한다. - 순자 인간의 마음속에는 타인의 행복을 질투하는 감정, 즉 '르상티망(ressentiment)'이 깔려 있다. - 니체(Nietzsche) {1장} "나는 인간 알레르기일까? - 어제까지는 좋았는데 오늘은 싫어지는 이유 알레르기란 일반적으로 '과도한 면역 반응'이라고 정의한다. 즉 굳이 제거할 필요가 없는 것까지 이물질로 인식해서 공격하는 현상이 바로 그것이다. 인간관계는 상호적인 것이다. 내가 누군가를 외면하면 그도 어느새 그 마음을 알아채고 나를 외면하고 만다. 부정적인 감정을 표출하는 방식은 크게 두 가지가 있다. 1)자신의 불쾌한 기분을 주변 사람들에게 퍼붓는 유형 2)속으로 삭이며 자기만의 세계에 틀어박히려는 유형 인간 알레르기인 사람은 자존심이 세고, .. 2024. 6. 1.

붓다 연대기 2024. 5. 29.

이기는 습관 - 보도 섀퍼 사람은 변화를 두려워한다. 우리는 왜 변화에 실패하는가? 결정을 내리는 것을 힘들어하기 때문이다. 더 정확하게 말하면 자신의 결정을 신뢰하지 못하기 때문이다. 결정근육을 키워라. 잘못된 결정은 없다. 그러니 두려움도 없다. 세상에서 가장 위험한 중독은 ‘낮은 수준의 삶’에 집착하는 것이다. "어떤 사람들은 과식 탓에 일찍 죽고 어떤 사람들은 과음으로 일찍 세상을 뜬다. 또 어떤 사람들은 할 일이 없어 빨리 늙어 죽는다." - 나폴레온 힐(Napoleon Hill) "당신은 배우고 성장할 기회를 얻으면 진심으로 기뻐하는 가? 그렇다면 당신은 독수리의 자유를 선택한 사람이다. 성공하는 사람들이 왜 한결같이 탐독가인 줄 아는가? 배우고 생존하고 번영하고 확장하는 데 독서만큼 가성비가 좋은 방법이 없다는 것을 .. 2024. 4. 9.

내 아이를 위한 사랑의 기술 감정코치를 하는 부모는 아이에게 상처가 될 말이나 행동을 하면 주저하지 않고 아이에게 사과한다. 스트레스를 받은 상황에서 부모는 무심코 아이를 야단치거나 괜히 목소리를 높일 수 있지만, 이런 행동을 후회하면서 아이에게 미안하다고 말하고 이를 계기로 교훈을 얻을 수 있는 방법을 찾는다. 이런 식으로, 하나의 사건은 서로의 친밀감을 높일 수 있는 또 다른 기회가 된다. 특히 부모가 그 당시 어떤 느낌이었는지 아이에게 거리낌없이 이야기하고, 앞으로 그런 상황을 좀더 나은 방법으로 어떻게 대처할 것인지 대화를 나눔으로써 배움의 기회를 만들 수 있다. 때리거나 빈정대거나 위협적이거나 경멸적인 말을 하거나, 모욕감을 주는 행동은 절대로 피해야 한다. 자신의 감정과 친해지는 방법에는 명상, 기도, 일기 쓰기, 악기 .. 2024. 2. 14.

위대한 기업에 투자하라 "경쟁업체에서는 아직 하지 않고 있지만 당신 회사에서는 하고 있는 게 무엇입니까? 나는 전쟁의 두려움이 주 식시장에서 좋은 매수 기회를 제공한다는 사실을 알게 된 것이다. 그 분이 주식시장에서 빠져나가기 위해 손절매를 하거나 무조건 주식을 내다 판 적은 없었느냐고? 그런 적은 단 한 번도 없었다. 아버지는 늘 시 장의 변동성이 커지고 하락세로 돌아선 시기를 몇 종목 되지도 않는 보유 주식들을 더 나은 종목으로 업그레이드할 최적의 기회로 활용했다. 종교적 의미를 무시한다면 이 책은 투자의 바이블과 같다. 주식 투자를 통해 큰 이익을 얻기 위해서는 인내가 필요하다는 점이다. 주가감 앞으 로 어떻게 될 것인지를 이야기하는 편이 앞으로 정확히 얼마 후에 주 가가 그렇게 될 것인지를 이야기하는 것보다 훨씬 쉽다고.. 2024. 1. 26.

아이의 사회성 사회성은 가지고 태어나는 것이 아닙니다. 부모와 주변 사람들의 노력 여하에 따라 사회성은 성장할 수 있습니다. 그렇다면 사회성의 출발점은 어디일까요? 바로 부모입니다. 아이들은 부모와의 상호작용을 토대로 관계를 맺고 유지하는 방법을 알아가고, 이 방법을 다른 사람들에게 확대 적용하게 됩니다. 부모와 원만한 상호작용을 주고받으며 성장한 아이는 다른 사람들과도 조화를 잘 이루며 살아갑니다. 일본에는 '코이'라는 비단잉어가 있습니다. 이 잉어를 작은 수족관에 넣 어두면 5~8센티미터 자라지만, 큰 수족관이나 연못에 넣어두면 15~20센 티미터가 자라고, 강물에 넣어두면 90~ 120센티미터나 자란다고 합니다. 환경에 따라 성장이 달라지는 이 물고기 이야기는 우리의 아이들에게도 적 용될 수 있습니다. 아이들을 .. 2023. 12. 28.

밀턴 에릭슨의 심리치유수업 다시 일어서기 위해강력한 동기를 부여하는 4가지 이야기 어떤 행동의 이유를 댈 필요는 없다. 그래도 목표-직접적이고 성취할 수 있는 목표-는 꼭 있어야 한다 '이제 인생을 즐길 때도 되지 않았습니까? 두 분은 30년 넘게 싸웠어요. 이제 행복한 결혼생활을 누릴 시간이 얼마 남지 않았어요?' 그러자 그들이 고마워하더군. 치료자들 중에는 자기네가 변화를 이끌어내고 환자가 변하도록 도와줘야 한다고 생각하는 사람이 부지기수야. 치료는 산꼭대기에서 눈 덩이를 굴리는 것과 같아. 눈덩이가 굴러떨어지면서 점점 커지고 눈사태를 일으켜 산처럼 되는 거라네." 동부의 어느 여의사가 내게 전화해서 "우리 아들은 하버드 대학 학생인데요, 여드름이 아주 심해요. 최면으로 치료해주실 수 있을까 요?" 내가 말했다. "그래요. 그.. 2023. 12. 20.

듀얼 모멘텀 투자 전략 상승 주도주와, 시장에 못 미치며 잠든 비주도주 중 무엇을 매수하겠습니까? 수천 종목을 분석해보면 답은 분명했습니다. 주도주를 매수하고 소외주를 무 시하는 게 유리한 경우가 많았습니다. 인생과 마찬가지로 시장에서도 강한 것 은 더 강해지고 약한 것은 더 약해집니다. - 조지 체스넛(George Chestnut) "당신이 상행 에스컬레이터에 타고 싶다면 고 싶다면, 하행보다는 상행 에스컬레이터에 탄 사람에게 돈을 걸어야 한 다." 드레퓌스는 주가가 신고가를 갱신하며 견실한 차트 패턴을 보이는 경우 에만 주식을 샀다. 1953~1964년에 다우지수는 346% 상승한 반면, 드레퓌스 펀드는 604%의 수익률을 달성했다. 소로스에 따르면, 주식 매수는 자기 강화 과정을 거쳐 또다시 주식 매수를 일으킨다. "싸게.. 2023. 11. 23.

배당왕 고배당 함정(Dividend vield trap)을 조심하자 고배당은 고수익을 의미하지 않는다. 단순히 높은 배당수익률만 보고 종목을 선택한다면 낭패를 보기 쉽다. 주가 하락에 의한 착시 현상일 가능성이 있기 때문이다. 과거 10년 이하의 짧은 시계열을 가진 기업도 충분히 미래 50년을 책임질 배당주가 될 가능성이 있다. 2023. 11. 7.

무조건 돈 버는 주식 투자, ETF가 답이다 레버리지•인버스 ETF는 보유 개념이 아니라, 지속적인 매매개념에서 접근. 2023. 11. 6.

생각하라 그러면 부자가 되리라 - 나폴레온 힐 여러분은 모두 부자가 되고 싶어한다고 나는 확신한다. 그리고 여러분은 부자가 되는 길이 무척 어렵다고도 생각할 것이다. 물론 나도 한때는 부자가 되는 길이 매우 어렵다고 생각했다. 그러나 의외로 쉬웠다. 먼저 부자가 되는 일이 우리의 능력 안에 있다는 사실부터 인정하도록 하자. 그런데 어떤 사람들은 '부'란 돈으로만 이루어져 있다고 믿는 다. 그러나 넓은 의미에서 영구적인 부'란 물질과는 다른 많은 가치들로 완성되며, 이러한 무형의 가치가 배제된 금전 소유는 절대 행복을 가져다주지 못한다. 내가 "부'라는 표현을 할 때는 완전하고도 충만한 행복의 조건이 갖추어진 삶을 가리킨다. 인생의 12가지 재산 ① 긍정적인 정신자세 (PMA : Positive Mental Autitude) 모든 '부는 본질을 어디에.. 2023. 11. 2.

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