반응형 고통4 지혜의 심리학 지혜의 심리학- 김경일일련의 자기계발서와는 다른 심리학적인 접근법으로 바라보는 사람들의 행복 찾기를 위한 책이랄까?꿈이나 목표를 찾고 달려나가도록 동기를 불어넣어주는 책들도 좋지만, 한번쯤은 스스로를 돌아보고 보다 객관적으로 우리의 생각과 마음이 어떻게 작동하는지 알아보는 것도 삶에 있어서 큰 도움이 되리라 생각한다. 인간이 두려워하는 이유는 잘 모르기 때문이다. 비교 의식이 사람을 불행하게 만든다. 멀티태스킹은 사실상 효율성을 떨어트린다. 동기에는 크게 두가지, 접근동기와 회피동기가 있고 각각의 역할이 다르다. 2017. 12. 10. 의미있게 산다는 것 의미있게 산다는 것(원제 : Prisoners of Our Thoughts , 우리 생각의 죄수들)- 알렉스 파타코스빅터 프랭클이 나치의 포로수용소에서 3년간 지내면서 가족들을 모두 잃었음에도 죽지 않고 살아남을 수 있었던 이유가 뭘까? 그게 궁금한 사람들은 약 200페이지에 달하는 비교적 가벼운 이 책을 읽어보길 추천한다.인생에서 정말 중요한 것은 "의미"를 찾는 것.그리고 모든 것의 중심엔 "사랑"이 있다라는 것.다시 한번 삶을 되돌아보게 한다.우리가 하는 일을 전통적인 모양의 미궁인 것처럼 탐험할 때 더욱 풍요로운 경험을 하게 된다. 불평이 습관이 되면 무의미가 습관이 된다.오래지 않아 너무 깊이 불평에 빠져서 일을 풍요로운 삶의 일부로 만들 수 있는 모든 기회를 놓치게 된다. 불만을 터트리는 것은.. 2017. 10. 18. 이 세상은 내가 그렇게 인정했을 때만... 이 세상은 내가 그렇게 인정했을 때만 희생, 인내, 고통의 장소가 될 뿐이다. - 감응력, 페니 피어스 2017. 5. 26. 고통은 성장의 일부분이다. 고통은 성장의 일부분이다.불안을 거부하는 사람은 병이 든다. 충분히 자각되고 수용된 불안은 저절로 기쁨, 안정, 힘, 중심, 개성으로 전환된다. '고통이 있는 곳으로 가라.' 이것은 실용적인 공식이다. - 페터 쾨스텐바움 2017. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
