반응형 자기관찰1 감정적으로 받아들이지 않는 연습 감정적으로 받아들이지 않는 연습 - 와다 히데키 하찮은 일로 화가 치밀어도 내버려두고 할 수 있는 일, 해야 하는 일을 담담하게 계속해나가다 보면 문득 좋은 일과 맞닥뜨리게 됩니다. 그러면 그 순간 마음이 밝아집니다. 자신의 논리가 이성적으로 아무리 옳다고 해도 상대방이 감정적으로 납득하지 못한다면 그 논리는 상대방에게 통하지 않습니다. B로서는 그 논리를 받아들일 감정적인 여유가 없기 때문입니다. 자신의 논리보다 상대방의 감정을 우선 생각한다면 어떻게 될까요? B와 마주했을 때 '어디 한번 성에 찰 때까지 변명을 하게 놔둬볼까라는 태도를 취해보는 것입니다. 만약 B가 남탓을 한다면 “흠 , 그거 심하네"라며 고개를 끄덕여줍니다. 또 하나, 변명을 싱글싱글 웃으며 듣는 방법도 있습니다. 상대방이 감정적으.. 2022. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
