반응형 자제력유지1 바쁜 사람들은 이기적인 선택을 한다 인지적으로 바쁜 사람들은 이기적인 선택을 하고,섹시한 언어를 사용하고, 사회생활을 하며 피상적 판단을 할 가능성이 더 높다. 자제력에는 주의와 노력이 요구된다.의지와 자제력 유지 노력은 피곤한 일이다. 억지로 뭔가를 하도록 자신을 독려해야 한다면, 다음 도전이 닥쳐왔을 때자제력을 발휘하려 하지 않거나 그럴 수 있는 능력이 줄어든다.이런 현상을 '자아고갈'이라고 한다. (ego depletion) 자아가 고갈된 사람들은 포기하려는 충동에 훨씬 더 취약해질 수 밖에 없다. . 신경시스템은 다른 대부분의 신체 부위에 비해 더 많은 포도당을 소비한다.포도당 섭취로 자아고갈의 효과를 약화시킬 수 있다.. 이스라엘에 거주하는 가석방 전담 판사 8명이 사전 통보를 받지 못하고 연구에 참가했다.그들은 매일 가석방 신청.. 2017. 2. 6. 이전 1 다음 반응형